ALTERNATIVE
VISION
FATIGUE OCULAIRE : QUE FAIRE ?
Travail sur écran, pollution visuelle, stress…
La fatigue visuelle est le lot quotidien de nombreuses personnes travaillant sur écran.
Le nombre croissant de nos heures face aux écrans (ordinateurs, téléphones, télévision...) impacte dramatiquement la vision et procure plus de fatigue.
Si vous passez plus de 3 heures par jour devant les écrans vous vous trouvez dans la catégorie de risque de fatigue oculaire chronique.
Symptômes des troubles visuels :
Myopie, hypermétropie, presbytie, astigmate, fatigue oculaire chronique, les maux de tête, les yeux rouges, les yeux secs, la confusion de caractères, les séances chez l’orthoptiste.
Un confort visuel retrouvé !
En préservant votre santé oculaire ou celle de vos employés, il est possible aujourd'hui de faire croître vos performances de travail par le biais de la réduction des troubles associés.
Avec une bonne hygiène oculaire, vous allez augmenter vos capacités de travail face aux écrans et vous serez plus à l'aise sur votre poste de travail ou dans votre quotidien.
Moins de fatigue = plus de concentration et plus de productivité
Nos solutions :
En tant qu’opticienne diplômée en France, Ksenia Jarnova transmet les gestes d’hygiène oculaire en entreprise et aux particuliers.
Elle réalise également de nombreuses conférences et anime des ateliers collectifs en Europe.
Prenez soin de vos collaborateurs
Témoignages
« Au bout d’une semaine de pratique le confort de vision revient .. on retrouve la maîtrise de nos yeux… Après deux semaines on intègre de mieux en mieux les exercices dans la journée… Au bout de trois semaines, on a envie de les faire car nos yeux nous le demandent… En 3 semaines j'ai pu enlever mes lunettes de myope ! »
Yulia
« Ksenia, tu n’a permis d’enlever des lunettes avec des prismes… J’ai quitté 3 générations de lunettes… Meilleur confort de yeux et des belles prises de conscience ! »
Christelle
«Lors du confinement, J'ai bénéficiée d'une session découverte en visio-conférence sur la Méthode Alternative Vision.
Etant dans le marketing digital; je passe mes journées devant mon ordinateur.
A la fin de la journée, j'ai les yeux rouges, qui piquent et même parfois j'ai des maux de tête. C'était insupportable !
En 3 séances, je n’ai aujourd'hui plus aucun de symptômes.
Je recommande vivement chaque personne à suivre son programme surtout si ils sont en télétravail.»
Merci ! Merci Ksenia pour votre partage
Amandine
« Un stage agréable, ludique et efficace ! Des outils novateurs sont mis à notre disposition pour travailler sur notre vision. Bien vu ! »
Brigitte
« Ça change la vie ! On retrouve un vrai confort de vue et ça n’a pas de prix ! »
Christine
(En deux mois Christine est repassé des verres progressifs aux mono-foyer)
« Bonjour Ksenia, J’ai beaucoup aimé votre stage sur la méthode naturelle d’amélioration de la vue. Je l’ai trouvé passionnant : vos explications sur le fonctionnement de la vision, les pratiques faciles à refaire seule et surtout très rapides à réaliser chaque jour. Pas besoin d’y passer trop de temps, on peut les intégrer au fil de la journée , même si on travaille. J’essaye de pratiquer tous les jours un peu, je me suis fait une petite suite perso d’exercices. Je suis très contente et je vous remercie beaucoup.»
Rita
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